目的 探讨五行音乐联合孕期瑜伽对孕晚期孕妇睡眠质量影响的效果。方法 选取 2021 年 10 月至 2023 年 10 月期间在本 院持续产检直至分娩的 200 例孕晚期孕妇作为研究对象。随机将孕妇分为对照组和观察组，每组各 100 例。对照组实施常规产 检和接受孕期健康指导；观察组在对照组基础上采用五行音乐联合孕期瑜伽训练指导。分析对比两组的睡眠质量（PSQI 评分）、 抑郁情绪（SDS 评分）及阴道分娩率。结果 护理后，观察组的入睡时间、睡眠时间、睡眠质量、催眠药物、睡眠效率、睡眠 障碍、日间功能评分均显著低于对照组（P<0.05）。护理前，两组的 SDS 评分无显著差异（P>0.05）；护理后，观察组的 SDS 评分显著低于对照组（P<0.05）。观察组的阴道分娩率显著高于对照组（P<0.05）。结论 对孕晚期孕妇实施五行音乐联合孕期瑜 伽，有助于改善孕妇的睡眠质量，疏解抑郁情绪，提升阴道分娩率。